Mobil verzió Natural Panzió Győr a Facebookon Natural Panzió Győr a Google+-on
Akciós szállás ajánlatok Győr Panziónk Szépkártya elfogadóhely Győrben

Zumba - Natural Panzió, GyőrZumba - Natural Panzió, GyőrZumba - Natural Panzió, GyőrZumba - Natural Panzió, GyőrZumba - Natural Panzió, GyőrZumba - Natural Panzió, Győr

Zumba Győrben, a Natural Panzióban

 

Mi a Zumba?

A Zumba egyszerre kalóriaégetés és súlycsökkentés, miközben latin rutmusokra mozgunk. Remekül ötvözi a táncot, a bulit, a mozgást és a fitnesst. Bárki könnyedén követheti a Zumba koreográfiát, az "edzés" hangulata pedig annyira jó, hogy észre sem vesszük mennyire megdolgoztattuk izmainkat!

Nagyon gyorsan felpörgeti az embert, így szinte kizárt, hogy valaki rosszkedvűen távozzon az óráról.  A Zumba edzés során lassabb ritmus és gyors pörgés váltják egymást. Mindenkinek ajánlható, aki kedveli a latin zenét.

Maga a Zumba egy Kolumbiából származó, könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő tánc, mely fitness program is egyben. Aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok. Olyan ismert táncok alaplépéseit tartalmazza, mint a salsa, merengue, cumbia, flamenco, calypso, reagetton, hastánc. Egy óra alatt körülbelül 600 kalória égethető el.

Áraink »


Bővebben a Zumbáról a wikipédián olvashatsz, ide kattintva.